Сливочное масло: 4 полезных свойства

Фото: newtob.ru

Многие девушки считают, что сливочное масло способно только принести вред фигуре. На самом деле это не так. Сливочное масло обязано присутствовать в рационе питания, ведь оно обладает важными для здоровья свойствами. Читай дальше, как именно этот продукт благотворно влияет на организм.

1. Польза для желудка. Сливочное масло является для желудка очень важным продуктом. Оно выполняет функцию "смазывания" стенок желудка, а это помогает ему легче работать. К тому же, людям, страдающим гастритом или другим заболеванием желудочно-кишечного тракта, масло помогает заживлять ранки. Это происходит благодаря высокому уровню содержания в нем витамина А. Интересным является и тот факт, что люди часто ограничивают употребление масла из-за холестерина. Но в умеренных порциях  холестерин также нужен организму. Он участвует в построении клеток, а также влияет на настроение.

2. Защита сосудов. В составе сливочного масла есть лецитин. Это вещество занимается нормализацией обмена холестерина и способствует защите сосудов. Например, если при употреблении мяса, вредного для сосудов, положить к нему небольшое количество масла, то вредное влияние на организм несколько снижается.

3. Красивая кожа и волосы. В сливочном масле содержится большое количество витаминов А, В, С, D, Е. Они отвечают за красоту и здоровье нашей кожи и волос. А вот дефицит данных витаминов приводит только к негативным последствиям. Поэтому хорошо подумай, если ты все еще сомневаешься, кушать ли сливочное масло.

4. Источник энергии. По мнению диетологов, животные жиры способствуют согреванию организма. По этой причине они должны присутствовать в рационе питания всех людей, которые живут в странах с наличием холодных времен года. К тому же, сливочное масло способствует обновлению клеток. При этом помни, что в день можно съедать не больше 30 граммов масла. В таком количестве оно будет приносить организму только пользу.

 

Источник

 
По теме
Владимир Якушев стал «Почетным гражданином Тюменской области» - ТюменьПро Служба новостей ТюменьPRO Звание «Почетный гражданин Тюменской области» за выдающиеся заслуги в сфере общественной и государственной деятельности, способствующей всестороннему развитию Тюменской области,
21.06.2018
Тюменские представители молодежных субкультур  выступили за безаварийное движение и личную ответственность на дорогах - УМВД Тюменской области Сотрудники ГИБДД совместно с волонтерами координационного центра развития добровольческого движения города Тобольска на фестивале молодежных субкультур провели акцию #ВелоБезопасность среди  подростков, занимающихся кросс-фитом,
21.06.2018
 
В Тюмени проводится проверка по факту падения ребенка из окна - Управление следственного комитета фото из открытых источников Следственными органами следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Тюменской области проводится доследственная проверка по факту падения в дневное время 20 июня
21.06.2018 Управление следственного комитета
Тюменка упала с катера в Туру и потеряла сознание - Tumix.Ru Инцидент произошел около Моста Влюбленных накануне, 20 июня. Фото: pixabay.com Накануне днем, 20 июня, катаясь на катере с местными ребятами, одна из тюменок упала в холодную Туру и потеряла сознание.
21.06.2018 Tumix.Ru
В пожаре, случившемся в прошлую среду в СНТ «Русское поле», погибли двое мужчин.
19.06.2018 Тюменский курьер
фото исторический парк "Россия - моя история" - ИА Тюменская линия фото исторический парк "Россия - моя история" На новых интерактивных панелях в историческом парке "Россия – Моя история" тюменцы смогут узнать о судьбе и подвигах родных и близких,
20.06.2018 ИА Тюменская линия
ТМПО  в поддержку коренных малочисленных народов севера - Музейный комплекс Тюменское музейно-просветительское объединение продолжает сотрудничать с общественными организациями, представляющими интересы коренных малочисленных народов на территории Тюменской области.
20.06.2018 Музейный комплекс
Сегодня во всех кинотеатрах страны, в том числе и Тюмени, начинается показ фильма «Прощаться не будем».
21.06.2018 Тюменская правда
Даниил Бахтин: «На финале в Крыму было здорово» - АСН Тюменская арена У школьников, которые принимают участие в областном финале фестивале ГТО в тюменском Центре «Олимпийская ребячка», есть очень солидная мотивация побороться за победу.
21.06.2018 АСН Тюменская арена
Корреспондент «КП», пользуясь грандиозным наплывом туристов, вышел на тропу любви Павел КЛОКОВ kp_ru_msk Большие мероприятия издавна помогали нашей стране улучшать демографическую ситуацию.
21.06.2018 KP.Ru
Наши футболисты одержали триумфальную победу, выиграв со счетом 3:1 Кирилл СЕРОВ Андрей ВДОВИН Еще пару недель назад эту команду считали никчемной бандой миллионеров, уставшей от футбола и от самих себя.
20.06.2018 KP.Ru
Владимир Якушев стал «Почетным гражданином Тюменской области» - ТюменьПро Служба новостей ТюменьPRO Звание «Почетный гражданин Тюменской области» за выдающиеся заслуги в сфере общественной и государственной деятельности, способствующей всестороннему развитию Тюменской области,
21.06.2018 ТюменьПро
Тюменские представители молодежных субкультур  выступили за безаварийное движение и личную ответственность на дорогах - УМВД Тюменской области Сотрудники ГИБДД совместно с волонтерами координационного центра развития добровольческого движения города Тобольска на фестивале молодежных субкультур провели акцию #ВелоБезопасность среди  подростков, занимающихся кросс-фитом,
21.06.2018 УМВД Тюменской области
Около полутора тысяч домов обновят на юге Тюменской области до октября. С наступлением тепла в регионе возобновились сезонные работы по капитальному ремонту многоквартирных зданий.
20.06.2018 ГТРК Регион-Тюмень
В связи с плановыми работами на сетях электроснабжения 21 июня будут отключены светофорные объекты: С 9 до 17 часов: - на пересечении ул.
20.06.2018 Администрация г. Тюмень