Новости города БезФормата.Ru
Тобольск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Клин в шее. Чем коварен остеохондроз

Клин в шее. Чем коварен остеохондроз - Newtob.Ru
Клин в шее. Чем коварен остеохондроз - Newtob.Ru
Клин в шее. Чем коварен остеохондроз - Newtob.Ru
Фото: newtob.ru

Скованность движений, боль при резком повороте головы – эти признаки шейного остеохондроза могут привести к более серьёзным нарушениям, если не лечить заболевание. От головной боли до гипертонии. С годами межпозвоночные диски шейного отдела – хрящевые прокладки между позвонками – теряют часть естественной влаги, усыхают, сдавливаются, становятся более жёсткими и менее подвижными. Иногда при этом происходит защемление нервных корешков, отходящих от спинного мозга, и тогда шею может «заклинить» и появится резкая боль. В худшем случае могут образоваться грыжи и, как следствие, сильные боли, а иногда и неподвижность. Также симптомами шейного остеохондроза могут быть головокружение, слабость, звон или шум в голове, головная боль, скачки давления, ухудшение зрения или слуха, трудности с концентрацией внимания, бессонница.

Остеохондроз начинает развиваться ещё в молодом возрасте: у одних людей раньше, у других позже, но избежать этого естественного проявления старения никому не удаётся. Если ваш образ жизни не назовёшь активным, диски из соединительной ткани будут стареть быстрее.

Можно, только осторожно

В тяжёлых случаях и при острой боли лечение проводится в стационаре. Конечно, не без участия анальгетиков. Тяжёлым больным их вводят прямо в спинной мозг. Такая инъекция – спинномозговая блокада, – если она сделана опытным специалистом, быстро поднимает пациента на ноги. Но такой метод относится к категории скорой помощи – он хорошо снимает симптомы, но не лечит. Ведь восстановить стёршийся диск никакие лекарства не в состоянии. Кроме того, делать блокаду может только специалист высокого класса, а с шейным отделом необходима особая осторожность.

Чаще применяют восстановительное лечение с помощью ортопедических, медикаментозных и двигательных средств реабилитации, а также физиотерапию. На первом этапе больные лечатся, не снимая ортопедических ортезов, которые создают покой для шейного отдела позвоночника и предотвращают его дальнейшую травматизацию.

В движении – жизнь!

В остром периоде активные повороты и наклоны головы ухудшают кровоток в позвоночных артериях, поэтому такие движения разрешаются только на 10–12‑й день лечения в стационаре под наблюдением реабилитолога.

Постепенно вводят упражнения на укрепление мышц плечевого пояса и шеи. С этой целью используются статические упражнения, вызывающие напряжение мышц шеи. Их чередуют с упражнениями на расслабление мышц плеч и дыхательными упражнениями. Гимнастика выполняется в положении лёжа и сидя.

Позднее вводятся упражнения с вращением плеча во­внутрь и наружу, осторожные маховые движения согнутой в локте рукой.

При нарушениях равновесия полезны вращение туловища, ходьба с замедлением и ускорением, приседания.

Кстати

Для профилактики проблем с шеей очень полезны массаж, гидромассаж, а также регулярное плавание с обязательным погружением лица и шеи под воду и выдохом в воду. Вес погружённого в водную среду тела уменьшается в 12 раз, в результате с позвоночника и суставов снимается нагрузка. Поэтому в бассейне нам доступны такие движения, которые невозможно сделать в зале. А благодаря силе сопротивления воды мышцам приходится работать с удвоенной силой.

 

Источник

Хотите забыть о боле в спине? - Областная больница №1Сегодня редко встретишь человека, который скажет, что у него никогда не болела спина.
18.08.2017 Областная больница №1
Врачи Тюменской области командой борются за жизнь тобольских пациентов - Областная больница №3В 4 утра 17 августа в Областную больницу №3 города Тобольска были доставлены три человека с ожогами после чрезвычайного происшествия.
18.08.2017 Областная больница №3
Тюменские дачники могут проверить здоровье не отрываясь от огородных дел - ИА Тюменская линияserdce1.ru Возможность проверить свое здоровье появится у владельцев дачных участков в тюменском садовом обществе "Автотранспортник-2" (ул.
18.08.2017 ИА Тюменская линия
Хотите забыть о боле в спине? - Областная больница №1Сегодня редко встретишь человека, который скажет, что у него никогда не болела спина.
18.08.2017 Областная больница №1
Коксаки в Сибирь не лезет
В Тюмени и Тюменской области вирус Коксаки не зарегистрирован. Как рассказали в местном Роспотребнадзоре, всего от жителей России поступило несколько сотен обращений; в частности от жителей Свердловской области,
Тюменский курьер
Поликлиники ждут в выходной
Больше 400 горожан пришли в поликлиники в субботу, чтобы проверить свое сердце.
Тюменский курьер
Ветеринарные посты между Тюменской и Омской областями будут работать до холодов - ГТРК Регион-Тюмень
Ветеринарные посты между Тюменской и Омской областями будут работать до холодов
Вспышку чумы зафиксировали в Омской области. Это заболевание поражает дикий и домашний скот.
ГТРК Регион-Тюмень
Пострадавших при взрыве газа в Тобольске доставили в Тюмень - ГТРК Регион-ТюменьБорт медицины катастроф доставил троих пострадавших при взрыве газа на территории транспортной компании «СГ-Транс».
18.08.2017 ГТРК Регион-Тюмень
В Тюмени высокопоставленный чиновник предан суду за взятку в сумме более 125 тыс.
18.08.2017 Прокуратура Тюменской области
Трагедия на югорской трассе: погибли мама и дочка - ИА Тюменская линияstatic.mvd.ru Женщина и ребенок погибли в ДТП на 44 км дороги Нефтеюганск – Сургут вечером 17 августа.
18.08.2017 ИА Тюменская линия
Более миллиона поддельных рублей изъяли полицейские Тюмени с начала года - ГТРК Регион-Тюмень
Более миллиона поддельных рублей изъяли полицейские Тюмени с начала года
Около 50 уголовных дел возбудили тюменские правоохранительные органы в отношении лиц, занимавшихся сбытом фальшивых купюр.
ГТРК Регион-Тюмень
Артиллерийский снаряд нашли в центре Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
Артиллерийский снаряд нашли в центре Тюмени
Экскаваторщик в районе улицы Смоленской выкопал артиллерийский снаряд. Его уже ликвидировали взрывотехники на спциальном полигоне.
ГТРК Регион-Тюмень
Рыбаки на Оби чуть не поймали медведя - ГТРК Регион-Тюмень
Рыбаки на Оби чуть не поймали медведя
Рыбалка на Оби могла закончиться для любителей посидеть с удочкой плачевно, они наткнулись на медведя.
ГТРК Регион-Тюмень
Large fdcf1d03 7453 4b7a bb0e b1a47a92b27f - Vsluh.RuАвтор: Елена Познахарёва Оркестр выступит в Московской консерватории и Мариинском театре.
17.08.2017 Vsluh.Ru
Large 56374036 d68c 481b 9654 23934f380395 - Vsluh.RuАвтор: Иван Чупров И еще одна - 31 сентября. Три школы откроются в Тюменской области 1 сентября.
17.08.2017 Vsluh.Ru
Выступление «Хора Турецкого» в Тюмени можно будет увидеть в прямом эфире - ГТРК Регион-Тюмень«Регион-Тюмень» проведет прямую трансляцию выступления «Хора Турецкого» на празднике в честь 73 годовщины Тюменской области.
17.08.2017 ГТРК Регион-Тюмень
Фарангис Курбаналиева - Тюменский курьер
Мотор! Занавес!
Тюменский продюсерский центр «Баza» ставит спектакль «В поисках автора» с участием ведущих актеров драмтеатра.
Тюменский курьер
Юлия Шакурская. - Тюменский курьер
Артисты, объединяйтесь
Руководители филиалов Тюменского концертно-театрального объединения рассказали о новом концертном сезоне на пресс-конференции в драмтеатре 16 августа.
Тюменский курьер
В Тобольске открыли памятник Александру Алябьеву - ГТРК Регион-Тюмень
В Тобольске открыли памятник Александру Алябьеву
Со дня рождения знаменитого русского композитора исполнилось 230 лет. Анатолий Омельчук подарил тоболякам диски с фильмом, посвященном жизни и творчеству Алябьева «Я вас любил».
ГТРК Регион-Тюмень
Вячеслав Тресцов: «Дождь шашлыку - не помеха!» - АСН Тюменская аренаВолейболисты «Тюмени» продолжают подготовку к чемпионату страны среди команд высшей лиги «Б».
18.08.2017 АСН Тюменская арена
Тюменские хоккеисты обыграли сборную Челябинска - ИА Тюменская линияФото из группы Тюменский легион-2003 в ВК Воспитанники "Тюменского легиона" со счетом 7:2 нанесли поражение сборной Челябинска на хоккейном турнире игроков 2003 года рождения, посвященном памяти Александра Калянина.
18.08.2017 ИА Тюменская линия
Сергей Абрамович: «В команде никого не гнобят…» - АСН Тюменская аренаДесять голов было забито 17 августа в матче мини-футбольного турнира на призы Тюменской области.
18.08.2017 АСН Тюменская арена
Чемпион тот,  кто дополз до игрушки! - Тюменские известия
Чемпион тот, кто дополз до игрушки!
Одним из самых ярких спортивных мероприятий на Дне физкультурника в Тобольске можно назвать чемпионат ползунков, в котором приняли участие более 70 маленьких спортсменов — ребятишек в возрасте от шести месяцев до двух лет.
Тюменские известия
Футзальный трон опустел
У мини-футбольной «Тюмени» одним сильным соперником меньше. 11-кратный чемпион страны и действующий обладатель этого титула — подмосковное «Динамо» — отказался от участия в новом чемпионате России.
Тюменский курьер
Тюменская область - спортивный регион
С каждым годом все большее число жителей Тюменской области систематически занимаются физкультурой и спортом.
Тюменская правда
Тюменские автоинспекторы оперативно сопроводили до больницы автомобиль с  поранившимся пилой ребенком - ГИБДДНа Велижанском тракте в окрестностях Тюмени к сотрудникам ГИБДД подъехал автомобиль «Тойота».
18.08.2017 ГИБДД
Large 20f171d0 ddcf 4759 9764 3df7a7cded5e - Vsluh.RuАвтор: Ольга Никитина О пропаже 22-летней жительницы Заводоуковска Нины Андреевой сообщила ее сестра Полина.
18.08.2017 Vsluh.Ru
17 августа Владимир Кораблёв, руководитель управления Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Тюменской области,
18.08.2017 Муниципальное образование
В Тюмени разрабатывают мобильное приложение в помощь призывникам и их родителям - ИА Тюменская линияФото предоставил Максим Шереметьев Созданием мобильного приложения в помощь призывникам и их родным озадачились тюменские общественники.
18.08.2017 ИА Тюменская линия
Владимир Якушев: жители Тюменской области - одна большая команда - ИА Тюменская линияadmtyumen.ru Тюменская область знаменита богатством и красотой природы, но еще больше она уникальна людьми.
18.08.2017 ИА Тюменская линия