Новости города БезФормата.Ru
Тобольск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Клин в шее. Чем коварен остеохондроз

Клин в шее. Чем коварен остеохондроз - Newtob.Ru
Клин в шее. Чем коварен остеохондроз - Newtob.Ru
Клин в шее. Чем коварен остеохондроз - Newtob.Ru
Фото: newtob.ru

Скованность движений, боль при резком повороте головы – эти признаки шейного остеохондроза могут привести к более серьёзным нарушениям, если не лечить заболевание. От головной боли до гипертонии. С годами межпозвоночные диски шейного отдела – хрящевые прокладки между позвонками – теряют часть естественной влаги, усыхают, сдавливаются, становятся более жёсткими и менее подвижными. Иногда при этом происходит защемление нервных корешков, отходящих от спинного мозга, и тогда шею может «заклинить» и появится резкая боль. В худшем случае могут образоваться грыжи и, как следствие, сильные боли, а иногда и неподвижность. Также симптомами шейного остеохондроза могут быть головокружение, слабость, звон или шум в голове, головная боль, скачки давления, ухудшение зрения или слуха, трудности с концентрацией внимания, бессонница.

Остеохондроз начинает развиваться ещё в молодом возрасте: у одних людей раньше, у других позже, но избежать этого естественного проявления старения никому не удаётся. Если ваш образ жизни не назовёшь активным, диски из соединительной ткани будут стареть быстрее.

Можно, только осторожно

В тяжёлых случаях и при острой боли лечение проводится в стационаре. Конечно, не без участия анальгетиков. Тяжёлым больным их вводят прямо в спинной мозг. Такая инъекция – спинномозговая блокада, – если она сделана опытным специалистом, быстро поднимает пациента на ноги. Но такой метод относится к категории скорой помощи – он хорошо снимает симптомы, но не лечит. Ведь восстановить стёршийся диск никакие лекарства не в состоянии. Кроме того, делать блокаду может только специалист высокого класса, а с шейным отделом необходима особая осторожность.

Чаще применяют восстановительное лечение с помощью ортопедических, медикаментозных и двигательных средств реабилитации, а также физиотерапию. На первом этапе больные лечатся, не снимая ортопедических ортезов, которые создают покой для шейного отдела позвоночника и предотвращают его дальнейшую травматизацию.

В движении – жизнь!

В остром периоде активные повороты и наклоны головы ухудшают кровоток в позвоночных артериях, поэтому такие движения разрешаются только на 10–12‑й день лечения в стационаре под наблюдением реабилитолога.

Постепенно вводят упражнения на укрепление мышц плечевого пояса и шеи. С этой целью используются статические упражнения, вызывающие напряжение мышц шеи. Их чередуют с упражнениями на расслабление мышц плеч и дыхательными упражнениями. Гимнастика выполняется в положении лёжа и сидя.

Позднее вводятся упражнения с вращением плеча во­внутрь и наружу, осторожные маховые движения согнутой в локте рукой.

При нарушениях равновесия полезны вращение туловища, ходьба с замедлением и ускорением, приседания.

Кстати

Для профилактики проблем с шеей очень полезны массаж, гидромассаж, а также регулярное плавание с обязательным погружением лица и шеи под воду и выдохом в воду. Вес погружённого в водную среду тела уменьшается в 12 раз, в результате с позвоночника и суставов снимается нагрузка. Поэтому в бассейне нам доступны такие движения, которые невозможно сделать в зале. А благодаря силе сопротивления воды мышцам приходится работать с удвоенной силой.

 

Источник

347 человек состоит на онкологическом учете в Уватском районе. Проблема раннего выявления опасного заболевания остро стоит во всем мире.
19.11.2017 Tobolsk.Ru
В России отмечают День ракетных войск и артиллерии - ИА Тюменская линияВ России отмечают День ракетных войск и артиллерии/mil.ru 19 ноября в России отмечают памятный День ракетных войск и артиллерии,
19.11.2017 ИА Тюменская линия
В Тюменской области уменьшилась заболеваемость туберкулезом - Newsprom.RuЗа 9 месяцев 2017 года в регионе отмечается снижение заболеваемости туберкулезом на 5% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года — тогда он составил 54,8 на 100 тыс.
19.11.2017 Newsprom.Ru
В современном мире, это можно сделать с легкостью, к примеру, обратится в специализированные медицинские учреждения, которые предоставят такую услугу.
19.11.2017 Тюменская область сегодня
Ни для кого не секрет, что в России остро стоит вопрос нехватки кадров, особенно это касается таких профессий, как врачи и учителя.
19.11.2017 Тюменская область сегодня
В Тюменской области уменьшилась заболеваемость туберкулезом - Newsprom.RuЗа 9 месяцев 2017 года в регионе отмечается снижение заболеваемости туберкулезом на 5% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года — тогда он составил 54,8 на 100 тыс.
19.11.2017 Newsprom.Ru
Ни для кого не секрет, что в России остро стоит вопрос нехватки кадров, особенно это касается таких профессий, как врачи и учителя.
19.11.2017 Тюменская область сегодня
В современном мире, это можно сделать с легкостью, к примеру, обратится в специализированные медицинские учреждения, которые предоставят такую услугу.
19.11.2017 Тюменская область сегодня
У курящего человека заболеваемость раком легкого увеличивается многократно Фото: Алексей БУЛАТОВ - KP.Ru
ЗОЖ, гены или судьба: от чего зависит, сколько вы проживете
На основании исследований ведущих мировых ученых мы составили калькулятор долголетия [проверь себя] Анна ДОБРЮХА С детства нас учат , что ЗОЖ — наше все.
KP.Ru
Доктор Канаверо провел первую операцию по пересадке головы - KP.Ru
Доктор Канаверо провел первую операцию по пересадке головы
Пока хирурги проводили эксперимент на теле умершего, но в ближайшее время обещают трансплантировать голову живого человека Ярослав КОРОБАТОВ kpnauka - Природа слишком долго диктовала нам правила игры.
KP.Ru
Уникальную операцию новорожденному провели в Тюмени - ГТРК Регион-Тюмень
Уникальную операцию новорожденному провели в Тюмени
Специалисты ОКБ №1 провели уникальную операцию полуторадневному ребенку. Девочка родилась с врожденным пороком сердца: суженным аортальным клапаном.
ГТРК Регион-Тюмень
Спасатели помогли пассажирам междугороднего автобуса - МЧСРанним утром 17 ноября спасатели села Аромашево Тюменской области помогли 44 пассажирам автобуса из Сургута продолжить свой путь.
18.11.2017 МЧС
Заблудившегося в лесу тюменца нашли спасатели - ИА Тюменская линияФото: группа "ТОСЭР" vk.com Помощь спасателей понадобилась жителю с. Перевалово Тюменского района.
19.11.2017 ИА Тюменская линия
Умер основатель австралийской группы AC/DC - ИА Тюменская линияwww.interfax.ru Скончался один из основателей австралийской группы AC/DC Малькольм Янг.
19.11.2017 ИА Тюменская линия
Официально Ольга Алисова признана виновной. Теперь ей предстоит 3 года тюрьмы в колонии-поселения Фото: Дина КАРПИЦКАЯ - KP.Ru
Женщине, сбившей "пьяного мальчика", суд дал три года колонии
Кроме того, ее обязали выплатить семье погибшего Алеши Шимко 2 500 000 рублей [видео] Дина КАРПИЦКАЯ kp_ru_msk Сегодня 17 ноября 2017 года суд города Железнодорожный поставил точку в деле о ДТП ,
KP.Ru
Депутат Наталья Поклонская - KP.Ru
Поклонская выступила за пожизненный тюремный срок для вербовщиков террористов
А Кадыров и вовсе предложил наказывать вербовщиков суровее, чем самих боевиков Роман ГОЛОВАНОВ Госдума взялась ужесточить наказание для вербовщиков террористов.
KP.Ru
В октябре в индийскую деревню Бир приезжают сотни российских парапланеристов. Фото: Александр ОРЛОВ - KP.Ru
В Индии погиб парапланерист из Сибири
Сергей Засекин разбился в Гималаях. По одной из версий, пилот в воздухе потерял сознание Виктория МИНАЕВА Трагедией закончился отдых за границей для одного из сибирских парапланеристов.
KP.Ru
В Тюмени проходит конкурс красоты среди чувашских девушек - Тюменская область сегодняВы можете проголосовать за понравившуюся участницу. Фото: https://vk.com/club84531629.
19.11.2017 Тюменская область сегодня
Large 50b2b930 a9f4 42ee be42 ed51e033bc93 - Vsluh.RuАвтор: Екатерина Христозова Это на 99% похоже на настоящую корейскую поп-культуру.
19.11.2017 Vsluh.Ru
Large 2af33a44 68ab 4240 bf16 2588094c953c - Vsluh.RuВсего за час тюменские ребята научились моделировать ситуации. Действовать «здесь и сейчас»,
19.11.2017 Vsluh.Ru
О своей дружбе с Яковлевым «КП» рассказал актёр Роман Радов Фото: Личный архив - KP.Ru
Близкий друг рассказал о судьбе могилы «Иванушки» Олега Яковлева
18 ноября артисту исполнилось бы 48 лет Алина ЧЕРНОВА Недавно СМИ всколыхнула новость - мошенники собирают деньги на памятник покойному исполнителю Олегу Яковлеву.
KP.Ru
Как Степан Колокольников не стал почётным гражданином Тюмени
Канун 150-летнего юбилея со дня рождения одного из самых известных и видных купцов, общественных деятелей, меценатов Тюмени Степана Ивановича Колокольникова — хороший повод для того,
Тюменские известия
Михаил Морозов. - Тюменский курьер
Добрых дел может быть больше
Во вторник во дворце «Пионер» отметили 150-летний юбилей Российского Красного креста: на сцене выступали артисты, произносили поздравительные речи, а в холле записывали в добровольцы.
Тюменский курьер
dergava-sport.ru - Newsprom.Ru| Фото: dergava-sport.ru Двадцать пять представителей старшего поколения из села Ембаево Тюменского района стали участниками спартакиады для людей старше 55 лет.
19.11.2017 Newsprom.Ru
Large f6adda1e d67a 4503 8edb 807d530878da - Vsluh.RuАвтор: Павел Храмов Соревнования пройдут в легкоатлетическом манеже 14-18 декабря.
19.11.2017 Vsluh.Ru
Двадцать четвёртый матч в нынешнем чемпионате Высшей хоккейной лиги проведёт тюменский «Рубин» 19 ноября.
19.11.2017 ХК Рубин
МФК «Тюмень» обыграл на выезде «Югру»
После двух побед в домашних играх с ПМФК «Сибиряк» (Новосибиоск) лидером чемпионата России по мини-футболу среди команд клубов суперлиги стала команда из Югорска МФК «Газпром-Югра».
Тюменская правда
Тюменский шахматист Даниил Юффа участвует в международном чемпионате
Соревнования проводится в Италии для шахматистов-юниоров международного уровня в категории не старше 20-ти лет.
Тюменская правда
Массовые катания в "Партикоме". Фото: Партиком. - KP.Ru
Самый крупный каток в Тюмени откроют в начале декабря
Рассказываем, где ещё проходят массовые катания Алексей КОСЕНЧУК Многие тюменцы, почувствовав на себе первое дуновение приближающейся зимы, встали на коньки.
KP.Ru
Large f6adda1e d67a 4503 8edb 807d530878da - Vsluh.RuАвтор: Павел Храмов Соревнования пройдут в легкоатлетическом манеже 14-18 декабря.
19.11.2017 Vsluh.Ru
В Тюмени подросткам помогают «детские адвокаты» - MegaTyumen.Ru  Тюменский региональный социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Семья» подвел итоги реализации проекта «Детский адвокат», благодаря реализации которого 60 подростков сняты с учета в органах профилактики.
19.11.2017 MegaTyumen.Ru
Новая жизнь старых вещей: художник из Москвы представил инсталляцию на тюменской выставке - ИА Тюменская линияВыставка "Работа никогда не завершается". Фото ИА "Тюменская линия". Костюм-скафандр, связанный московским художником Леонидом Тишковым, могут увидеть посетители выставки "Работа никогда не завершается",
19.11.2017 ИА Тюменская линия
noyabrsk-inform.ru - Newsprom.Ru| Фото: noyabrsk-inform.ru Кастинг на участие в проекте "Битва VJ-ев: Политическая кухня" завершился в Тюмени.
19.11.2017 Newsprom.Ru
Скончалась Ольга Михайловна Аксенова, руководитель портала «Тобольск.ru» - Tobolsk.Info18 ноября после скоротечной болезни скончалась Ольга Михайловна Аксенова, руководитель портала "Тобольск.ru" Отпевание и прощание состоится в понедельник, 20 ноября,
19.11.2017 Tobolsk.Info