В Тобольске большой популярностью пользуются группы здоровья

Фото: tobolsk.info

В тобольском спорткомплексе «Энтузиаст» работают 8 групп здоровья (одна из них – в Менделеево).  С людьми старшего возраста работают четверо очаровательных инструкторов – Ирина Бугрова, Гульнара Багишева, Анна Морокова и Анжела Нестеренко.

У Анжелы аж 5 групп. «Мне очень приятно заниматься с людьми, которые поддерживают свое здоровье, будучи пожилыми, - говорит она. – И они любят приходить на тренировки. Трижды  в неделю пенсионеры (среди которых, в основном, женщины, но есть и четверо мужчин) тренируются на фитболах, занимаются с гантельками, также провожу для них дыхательную гимнастику. А в Менделеево есть лыжная база, поэтому иногда устраиваем походы в лес, берем термос с чаем». По словам участников групп здоровья, Анжела Владимировна знает всех своих подопечных по именам.

Добавим, что желающих заниматься в таких группах гораздо больше, чем вмещает график. Это отрадно – люди стремятся поддерживать себя в хорошей форме. По словам тренера, у пенсионеров нормализуется давление, уходят хронические заболевания. Возможно, спорткомитет изыщет резервы, чтобы удовлетворить желание тоболяков старшего возраста сохранить свое здоровье.

Ирина Трофимова


 
По теме
20 июля в спорткомплексе "Исеть" (с.Исетское) состоялся праздничный блицтурнир, посвященный Международному Дню шахмат.
23.07.2018
 
Знакомые знали, что девочка живет в ужасных условиях, но не шли в полицию, потому что "потом затаскают" Елена КОНОВА - На похоронах тело Полины накрыли белой тканью, она выглядела как пластиковая,
21.07.2018 KP.Ru
Фигурист Денис Тен застал воров врасплох, а они исполосовали его ножом [видео] Платон СОЗОНТОВ Бронзовый призер зимних Олимпийских игр 2014 года, серебряный медалист чемпионата мира по фигурному катанию-2013,
19.07.2018 KP.Ru
Redfest на набережной - это фестиваль в режиме open air Фото: Никита Дерябин - KP.Ru Лидия Шумкова Если главные площадки Тюмени 28 июля будут посвящены спорту, семье и классике, то молодежь и знатоки театрального искусства найдут свою атмосферу.
23.07.2018 KP.Ru
В начале недели горожан приглашают на танцевальный вечер и тематические беседы о Тюмени.
23.07.2018 Департамент культуры
Они строили храм героям войны, поклонялись Иосифу Виссарионовичу и ненавидели женщин Виктория ЯКУШИНА Алексей ИВАНОВ Небольшой 17-тысячный городок Суворов находится в стороне от федеральных трасс на границе Тульской и
20.07.2018 KP.Ru
«Шинник» возглавил таблицу - АСН Тюменская арена Ярославский «Шинник» стал новым лидером Олимп-Первенства России по футболу среди клубов ФНЛ.
23.07.2018 АСН Тюменская арена
«КП» собрала высказывания о бое из России и незалежной [фото] Роман ГОЛОВАНОВ Украинский боксер Усик по решению судей победил россиянина Мурата Гассиева и стал абсолютным чемпионом мира,
22.07.2018 KP.Ru
Уже неделю мы учимся жить без чемпионата мира. Привыкаем, что бесшабашные латиноамериканцы исчезли с улиц российских городов, а вечером безуспешно переключаем с канала на канал, в поисках футбола.
21.07.2018 KP.Ru
20 июля в спорткомплексе "Исеть" (с.Исетское) состоялся праздничный блицтурнир, посвященный Международному Дню шахмат.
23.07.2018 Шахматный центр А.Е.Карпова
фото администрации Исетского района На капитальный ремонт ветхих тепловых сетей от котельной до здания детского сада "Ивушка" и школы № 2 в селе Исетском выделено 7,6 млн руб, сообщает администрация Исетского района.
23.07.2018 ИА Тюменская линия